Таргалалт хүний гоо үзэсгэлэнг үгүй хийгээд зогсохгүй, зүрх судас болон бусад эрхтний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Тэгвэл бид танд хамгийн богино хугацаанд мөн хамгийн эрүүл аргаар турах найдвартай аргыг хүргэхээр бэлдлээ. Танд таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна.

1. Өөх тосыг шатааж, жин хасахад туслах ундаа

Энэ ундаа нь өөх тосыг шатааж, жин хасахад тусладаг. Дээрээс нь биеийн хорт бодисыг гадагшлуулж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг байна. Хамгийн гайхалтай нь та уг ундааг өглөө бүр ууж, нэг сарын дотор 10 кг турах боломжтой юм.

2. Хэрхэн бэлдэх вэ?

Орц:

  • Цагаан гаа – 3 см
  • Нимбэг – 5 ширхэг
  • Сармис – 4 хумс
  • Ус – 2 литр

Заавар: Нимбэгээ шахаж шүүсийг нь аваад холигчинд хийгээрэй. Дээрээс нь сармис, цагаан гаагаа хийгээд холино. Харин хоолны саванд усаа хийгээд бэлтгэсэн нимбэгнүүдийг хальсалж, буцалгаарай. Харин усаа буцалмагц холимгоо хийж, дахин хэдэн минут буцалгана. Дараа нь нимбэгээ шүүж аваад үлдсэн шүүсээ өглөө болгон өлөн элгэн дээрээ уух юм. Ингэснээр таны бодисын солилцоо сайжирч, хурдан жин хасах билээ.

Дээрх шүүсийг өглөө болгон ууснаар таны ходоод гэдэсний үйл ажиллагаа сайжирч, илүүдэл жингээсээ салах билээ.

Анхаар: Ходоодны шархтай эсвэл ходоод нь өвддөг хүмүүс уухгүй байхыг зөвлөж байна.

Цагаан үснээсээ үүрд салах шилдэг арга! Дахиж үсээ будах хэрэггүй боллоо

“Playboy” сэтгүүлийн модель бүсгүйд тохиолдсон аймшигт явдал олныг цочирдууллаа